06:00 | 起床 | |
---|---|---|
07:00 | 朝食 | |
07:40 | 【ジョーバ】15分。 | |
08:30 | 【歩く】10分 | |
09:30 | 【歩く】10分 | |
10:00 | 【ジョーバ】10分 | |
10:10 | ・担当医が訪問。午後に検査結果の説明予定との事。 | |
10:30 | 【講義】・糖尿病と加齢 (糖尿病科医師) | |
11:15 | 【歩く】5分 | |
12:00 | 昼食 | |
13:00 | 【運動】・ブルーエクササイズ (理学療法士) | |
ゴムベルトでの筋トレ | ||
14:10 | 【講義】・カンバセーションマップ/栄養 (栄養士) | |
15:45 | 【診察】担当医 | |
・検査結果説明。・退院許可。・退院後の薬処方。 | ||
16:15 | 【講義】・糖尿病網膜症 (眼科医師) | |
17:00 | 【歩く】5分。 | |
18:00 | 夕食 | |
18:30 | シャワー |
血糖値
06:30/123 09:00/148 11:30/114 14:00/151 17:30/105 20:00/140 22:00/144
歩数=7,824歩