2019/11/16
１１月１４日は「世界糖尿病デー」です
11/14(木)は「世界糖尿病デー」に因んで大阪城等でライトアップが有ったそうです。
見損なって大変残念です。
《関電病院糖尿病フェスタ》11/16(土) 14:00〜16:00
13:40くらいに着きましたが、３階の講堂には多くの人が来場されていました。
14:00〜清野総長の講演。
わたしは総長を肉眼で拝見するのは初めてだったので超感激。
優しい柔らかいお声でそれだけでも癒されます。お話もとても興味深い内容でした。
糖尿病は世界的には、Diabetes(ダイアベティス)で統一されていて、和名を付けたがる日本では、なぜか糖尿病と病名に排泄物の名前が入っている事。本当は尿ではなく、血液に含まれる糖、血糖値が問題なのにね。と。
現在でも糖尿病患者の寿命は健康な人よりも１０年短いとされ、偏見を持たれていることを憂慮されていました。
それに関して詳しくは、読売新聞の医療・健康・介護サイト11月14日は世界糖尿病デー…糖尿病についての誤解を解いて一病息災で長く生きるをどうぞ。
《シールを集めよう》
入場時にいただいたファイルの中に「それぞれのブースを見学して ”シール” を集めましょう」という表が有りました。シールを全部集めると記念品がもらえます。
頑張って集めたいと思います。
《栄養、運動》14:20〜
総長の講演の後、客席を左右２組に分けて『栄養』と『運動』を交代制で学びました。
『栄養』はたんぱく質に関するクイズと食品サンプルを使った楽しいゲーム。シールゲット。
『運動』は、なんと！！！
わたしがこの秋熱狂したラグビー由来のもの！
そうです、そうです。あのバレット３兄弟のニュージーランド、オールブラックスの『ハカ』。
めちゃめちゃ楽しく踊って？シールゲットです。＾＾v
《１階ブース》15:00〜
３階ではその２つで終了で、残りは１階に移動してシール集め。
『医師：信号歩行』ビデオで学習。
『看護師：握力測定』測定。
『お薬：お薬クイズ』
『検査：血管年齢判定』測定。大行列でした。
『ICT(感染管理チーム)：咳エチケット』マスクの正しい着脱方法。
『NST(栄養サポートチーム)：指わっかテスト』ふくらはぎを両手で掴んで指が届くかどうか。
《記念品ゲット》
シールを全部集めたので、アンケートを出して記念品をゲット出来ました。
ジャジャーン。とっても可愛いハンドグリップをいただきましたよ＾＾v
《筋力トレーニング》11/18 更新
そうそう、今年のフェスタのテーマは「筋力も10%アップでおもしれいわ〜」です。
うん？令和とかかってる？ 爆
いただいた資料に、簡単な筋トレが載っていました。紹介しちゃいます。
プリンターのスキャナーの調子が悪かったので、写メって画像だけを活かして文字は後載せしました。
真剣に６つ全部やると結構ハードです。
《レジスタンス運動》11/19 更新
スキャナーが直ったので、レジスタンス運動も追加します。＾＾v
