| 05:30 | 【起床】朝食＆お弁当作成。 | |
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| 06:00 | 【朝食】 ・玉子焼き：玉子1個、白だし。・ウインナー。 ・アンジェレ。・野菜炒め：玉ねぎ、ブロッコリー、しめじ。塩コショウ、シャンタン。 ・味噌汁、わかめ、お麩。 ・梅干しご飯150g。 | |
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| 午前 | 【対面】◎化学。 【対面】◎調理学。 | |
| 12:00 | 【昼食】 ・玉子焼き：玉子1個、白だし。・ウインナー。 ・アンジェレ。・野菜炒め：玉ねぎ、ブロッコリー、しめじ。塩コショウ、シャンタン。 ・梅干しご飯150g。 | |
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| 午後 | 【対面】◎調理実習
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| 18:00 | 【夕食】◎調理実習 ・鶏のマカロニグラタン。 ・野菜サラダ。 ・紅茶ゼリー。 | |
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| 帰宅 | 【シャワー】
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| 夜 | 【オンライン】◎生化学：G出席。
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| 23:00 | 【就寝】 |
