| 05:30 | 【起床】朝食＆お弁当作成。 | |
|---|---|---|
| 06:00 | 【朝食】 | |
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| 12:00 | 【昼食】 | |
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| 18:00 | 【夕食】調理実習 | |
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| 帰宅 | 【シャワー】
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| 23:00 | 【就寝】 |
2020/07/30(木)
闘糖日誌 ＞
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| 05:30 | 【起床】朝食＆お弁当作成。 | |
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